👀 ¿Sabías que la Actividad Física puede ayudarte a #dormir mejor? 🏃🏼Al ejercitarte, liberas endorfinas que reducen el estrés y la ansiedad, facilitando así un sueño más profundo y reparador. ⏰ Planifica tus sesiones de #ejercicio con tiempo para obtener mejores resultados, intenta realizar tus #entrenamientos durante el día o […]
Day: January 7, 2025
📢 En cumplimiento a la instrucción del Ejecutivo estatal, Alejandro Armenta, la titular de la Secretaría de Movilidad y Transporte de Puebla, Silvia Tanús Osorio, se reunió con Fernando Rosales Solis, secretario de Seguridad Ciudadana del municipio de Puebla; el Capitán Rodolfo Lira García, director general de la Policía Estatal […]
La #SSPC y el #Cenapred informan sobre la actividad del #Popocatépetl en las últimas 24 horas 🌋: 🔹 76 Exhalaciones 🔹 30 Minutos de tremor 🚦Semáforo de alerta: ⚠ #AmarilloFase2 😷 Protege tus vías respiratorias de la ceniza 🚫 NO acercarse al volcán Coordinación General de Protección Civil del Estado […]
🛡️🚔 Llevamos a cabo la Ceremonia de Honores a la Bandera y Pase de Lista a Fuerzas Municipales de Seguridad Ciudadana de Puebla. Contamos con la presencia de elementos de la Secretaría de Seguridad Pública, Guardia Nacional, Secretaría de Marina y la 25/A Zona Militar; Secretaría de la Defensa Nacional. […]
🥯✨Con la Mega Rosca de Reyes Magos, regalos y mucha diversión, disfrutamos del Festival Navideño “Por Amor a Puebla”, junto a mi esposa Ceci Arellano, mis hijas Ceci y Cristy, el presidente municipal Pepe Chedraui, y las poblanas y poblanos que se dieron cita en Los Fuertes.🎁🧸 Promovemos acciones para […]
🌟 Vivimos momentos únicos en familia: el Encendido del Árbol, la Cena de Navidad, la Cena de Año Nuevo y como cierre, compartimos la Mega Rosca de Reyes. 👑👑 Con el apoyo de nuestra presidenta, la Dra. Claudia Sheinbaum Pardo, demostramos que las tradiciones y el amor son el corazón […]
Mi gratitud especial a nuestra presidenta, la Dra. Claudia Sheinbaum Pardo, por su liderazgo inspirador y a las secretarias, Rosa Icela Rodríguez, Ariadna Montiel Reyes y Citlalli Hernández Mora por su respaldo y confianza. Juntos vamos a hacer grandes cosas, construyendo un estado más justo para todas y todos.🧑🧑🧒🧒🧑🧒🧒 #PorAmorAPuebla […]
🧹🛣️Seguimos llevando nuestro Programa Estatal de Mantenimiento a diferentes puntos para embellecer cada una de las entradas y salidas de nuestro estado. En esta ocasión, se realizan jornadas de limpieza en las carreteras: ✅Veracruz – Puebla ✅México – Puebla Con el apoyo del presidente municipal, Pepe Chedraui, trabajamos junto a […]